Prise en charge alimentaire d'enfants et d'adultes atteints de TDAH
Dans le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactvité), l’alimentation joue un rôle crucial dans la gestion des problèmes de mémoire, de concentration et des troubles dys, en rééquilibrant le système nerveux et en exerçant une influence sur l’humeur et le bien être émotionnel. En savoir plus
Gestion du poids saine, douce et durable
Elle permet non seulement d’atteindre des résultats à long terme mais également de favoriser une transition progressive vers des habitudes alimentaires et de vie durables, préservant ainsi la santé physique et mentale.
Troubles digestifs, syndrome de l'intestin irritable
Les problèmes digestifs, tels que la constipation, les ballonnements, les flatulences et la diarrhée peuvent bénéficier d’un soutien pour favoriser une santé digestive optimale, contribuant ainsi au-bien être du microbiote intestinal.
Troubles hormonaux chez la femme
Les dysfonctionnements hormonaux chez les femmes sont courants, avec des affections telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), le syndrome prémenstruel (SPM) et l’endométriose touchant un nombre significatif de femmes. Les symptômes de ces conditions peuvent être atténués par des ajustements alimentaires.
Fatigue chronique
Maintenir des niveaux d’énergie stables tout au long de la journée contribue à améliorer la vitalité et l’énergie globale.
Problèmes de peau
L’alimentation joue un rôle crucial sur la santé de la peau. Des choix alimentaires équilibrés peuvent favoriser la clareté, l’élasticité et la vitalité cutanée, tandis que des habitudes alimentaires déséquilibrées peuvent contribuer à des problèmes de peau tels que l’acné ou l’eczéma.
Diminution de la viande, flexitarisme
Le flexitarisme est un mode d’alimentation flexible qui combine des éléments d’un régime végétarien avec une consommation modérée de viande et de poisson. Les flexitariens apportent une variété de fruits, légumes, céréales, légumineuses et oléagineux dans leur régime quotidien. Cette approche flexible offre à ceux qui le pratiquent une variété d’options alimentaires tout en mettant l’accent sur la santé, la durabilité et la conscience environnmentale.