Comment pouvons-nous travailler ensemble ?
Vous êtes ici parce que vous avez choisi de rééquilibrer votre alimentation pour améliorer votre quotidien. Vous trouverez sur cette page les options d’accompagnement suggérées.
Première consultation
Premier contact
Anamnèse détaillée (bilan de santé)
Evaluation des besoins et des objectifs
Envoi ensuite d’un document support de tout le suivi nutritionnel
Prix CHF 130.-
Durée 1h00
Suivi nutritionnel
Accompagnement
Définition d’objectifs progressifs permettant de s’orienter graduellement vers un équilibre alimentaire et un mode de vie favorables à la santé et au bien-être.
Coaching alimentaire
Accompagnement
Atelier de lecture des étiquettes nutritionnelles visant à décoder les informations sur le contenu des aliments transformés et ultra-transformés
Analyse du contenu de votre cuisine
Aide à la planification de vos repas du quotidien
Prix CHF 100.-/heure
Durée selon besoins
Cours de cuisine à domicile
Développement
Faire ses yogourts maison, son pain au levain, des légumes lacto-fermentés ou des graines germées
Prix CHF 100.-/heure
Durée selon besoins
Quelques informations...
- Je suis agréée ASCA, est ce que votre assurance complémentaire est affiliée à l’ASCA? Assureurs conventionnés
- Je consulte à votre domicile ou en visioconférence.
- Le règlement se fait en cash ou par Twint à l’issue de la consultation.
- Tout rendez-vous annulé moins de 24h à l’avance sera facturé.
Avant la première consultation...
- Transmission du motif de la consultation lors de la réservation de votre première séance
- Vous aurez à remplir et me renvoyer un journal alimentaire de 4 jours. Il vous sera transmis par mail
- N’hésitez pas à me transmettre vos éventuels résultats d’analyses biologiques
- Vous devrez me renvoyer un questionnaire de fréquence alimentaire. Il vous sera également transmis par mail
